Esto es lo que le Sucede a Tu Cuerpo Cuando Tomas Esto

El agua de coco es sabrosa y ademàs tiene unos beneficios para la salud increibles.

El agua de coco es una bebida natural abundante en vitaminas y nutrientes que mejora el sistema inmune y que puede mejorar significativamente tu salud general. El líquido de los cocos tiernos e inmaduros es una bebida isotónica natural, baja en calorías y cero grasas y colesterol. También contiene carbohidratos de fácil absorción en forma de azúcar y electrolitos.

Al proporcionar más electrolitos que la mayoría de las bebidas deportivas y más potasio que las bananas, el agua de coco promueve la hidratación al estimular el plasma, que representa el 55% de la sangre humana.

Además, el ácido láurico que se encuentra en el agua de coco es igual que la leche materna humana. Está completamente libre de químicos, lo que lo hace completamente seguro para los niños, incluso para los bebés.

El agua de coco fortalece el sistema inmunológico, elimina las bacterias y los microbios que causan infecciones en el tracto urinario, combaten la enfermedad de las encías, ayuda a eliminar infecciones y es incluso eficaz en el tratamiento de la fiebre tifoidea.

Esta bebida representa una fuente de energía para las personas que sufren de fatiga crónica. También es un diurético natural que ayuda a eliminar los desechos de los riñones, el tracto urinario y la vejiga, limpiando y eliminando posibles infecciones y problemas tales como cálculos renales.

Contiene altas dosis de fibra, alivia la acidez estomacal y, como casi no tiene grasa, se puede consumir sin restricciones. Da una sensación de plenitud que disminuye el apetito y necesitamos recurrir menos a la comida, es decir; Se convierte en un buen aliado cuando quieres perder peso.

Aplicado a la piel, el agua de coco puede reducir el daño causado por el acné y disimular los efectos de la piel grasa y tiene como una gran ventaja que no cierra los poros como podría hacerlo cualquier otro tipo de crema.

El agua de coco purifica el cuerpo y si lo agregamos al aceite de oliva puede eliminar los parásitos intestinales.

POR QUÉ DEBE BEBER AGUA DE COCO EN UN ESTOMAGO VACÍO

Se ha encontrado que el consumo regular de agua de coco con el estómago vacío puede aumentar su inmunidad, estimular su metabolismo, reducir el colesterol LDL(malo) y desintoxicar el cuerpo, todo de una manera completamente natural.

Solo una taza de agua de coco por la mañana puede regular su estado electrolítico, cuyo desequilibrio a veces puede provocar hipertensión o presión arterial alta. Además, ofrece la máxima hidratación para tu cuerpo y tu piel.

El consumo regular de agua de coco también puede mejorar significativamente la función intestinal.

Cuando durante un evento especial nos excedemos con la bebida, por la mañana nos despertamos con lo que comúnmente llamamos resaca. La resaca puede hacer que su día sea muy difícil y para evitar estos dolores de cabeza e incomodidades, el agua de coco  lo ayudará a sentirse mejor y al mismo tiempo le hará recuperar el agua perdida y lo ayudará a hidratarse.

Estos efectos hidratantes del agua de coco son ideales para la piel ya que ayudan a mantenerla saludable y brillante; y al mismo tiempo, tiene un efecto revitalizante después de una actividad física intensa.

Como podemos ver, el agua de coco proporciona numerosos beneficios para la salud, por lo que le recomendamos que la incluya en su dieta.

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fuente: homeremediesgarden.com
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