Tratamos la Depresión Correctamente ?

Se piensa que la deficiencia de los químicos de la "felicidad" en el cerebro, como la serotonina y dopamina, influencia el humor y deben ser "corregidos" con anti-depresivos.

La ciencia ha comenzado  a referirse al sistema digestivo como el "segundo cerebro", debido a su posesión de algo llamado el Sistema Nervioso Entérico, una colección de millones de células nerviosas que controlan la función digestiva y se comunican directamente con el cerebro a través del nervio vago. 

La ciencia ya  ha mostrado que la irritación del sistema digestivo, a través del crecimiento bacterial, la mala alimentación , la inflamación del intestino y una variedad de otros mecanismos diferentes, pueden desencadenar cambios significativos en el estado de ánimo e influenciar en las distintas decisiones del individuo

Debido a que un 30-40% de la población sufre de síntomas digestivos como hinchazón, flatulencia, reflujo gastroesofágico, Sindrome del Instestino Irritables, estreñimiento, etc, esta conexión cerebro-intestino es más  importante de lo que se piensa. 

Además, ya está demostrado  la conexión importante entre bacteria benéfica del intestino y estado de ánimo, estableciendo el hecho de que ciertos probióticos son capaces de producir neurotransmisores y por lo tanto contribuyen al estado de ánimo y funcionamiento mental.

En este sentido, no sólo la función intestinal es importante para la regulación del sistema nervioso y, a su vez del estado de ánimo, un sistema digestivo sano es necesario para una absorción adecuada de los aminoácidos y micronutrientes necesarios para sintetizar neurotransmisores (mensajeros químicos)  y para una salud mental adecuada. 

Si el cuerpo no posee los ladrillos para construir hormonas y neurotransmisores, no los hará. Mientras que la medicación  mantiene los niveles de serotonina en el cerebro elevado de forma química, también agota las vitaminas y minerales responsables de producir serotonina.

Sane su cuerpo. Limpie su organismo de toxinas, metales pesados, hongos. Recupere su flora intestinal con alimentos reales, probióticos naturales . Dele un impulso a su salud sanando desde el interior.